Ett väldigt omtalat och populärt kosttillskott är en så kallad testobooster. Det finns nog lika många produkter som det finns åsikter om hur bra de är. Du kan dock vara lugn, vi ska reda ut allt i denna artikel!
Fakta om testoboosters
För det första kan en testobooster även kallas för testosteron tillskott, testosteron booster, testo booster eller testosteronhöjare.
Syftet är att höja den naturliga nivån av det manliga könshormonet testosteron i kroppen. Testosteron är extremt viktigt om man vill bygga muskler, men det är även viktigt för att må bra och ha ett hälsosamt liv. Det är inte heller bara för män det är viktigt, även kvinnor behöver testosteron för att kunna bygga mer muskler och få bättre träningsresultat.
Anabola Steroider
Ni känner säkert till ”steroider” eller mer exakt androgena-anabola steroider (AAS). Det är ett syntetiskt derivat av testosteron och används av många män, men även kvinnor, som doping.
Främst är det inom bodybuilding och andra styrkesporter, men det har stora fördelar inom i stort sett alla sporter. Vissa använder det till och med bara för att må bättre.
AAS kan sägas vara en testobooster, dock så är det olagligt, farligt för hälsan och dyrt. Därför är det enligt oss mycket bättre att öka och maximera sitt testosteron så gott det går på naturlig väg. Exakt det som en naturlig testosteron booster gör!
Hur fungerar en testo booster?
För det första är det som sagt en produkt som är 100% laglig och naturlig. OBS: du bör dock köpa från välkända märken. Svenska märken är absolut att föredra.
Detta eftersom det har hänt flera gånger att oseriösa företag mixat in olagliga substanser i sina testoboosters för att folk ska gilla dem extra mycket. De svenska produkterna besitter den kvalitetskontroll-stämpel som vi är vana med och ofta tar som en självklarhet.
En testobooster fungerar genom att man kombinerar flera olika ingredienser som ökar testosteronet i kroppen. Det finns nämligen många ämnen som i olika vetenskapliga studier visat sig öka det naturliga testosteronet.
Vissa har mycket och ”tung” forskning bakom sig, medans andra är mer nyupptäckta och bara har preliminära resultat. Några av de ämnen som har visats inverka på testosteron i kroppen och brukar ingå i en testosteron booster är följande:
- Zink
- Magnesium
- D-Vitamin
- Tribulus Terrestris
- DAA
- Macaextrakt
- Lök och vitlöksextrakt
Men det finns mååånga fler och troligtvis är kombinationen av olika ämnen också av stor betydelse. Därför är det svårt att veta om en testobooster fungerar bra innan man testat den själv. Effekten kan vara ganska individuell också.
Är du sugen på en testobooster kan du börja med att testa de vi rekommenderar nedanför, de är helt klart värda ett köp!
Bästa Testobooster 2023
Vi har testat en rad olika testosteron tillskott och nedanför är vår bäst i test topplista! Vi har utgått från dels egna tester men vi har även tagit hänsyn till pris, innehåll samt andra kunders recensioner och omdömen.
#1 Raw Test – Bäst i test!
Klicka här för att läsa mer och köpa på Svenskt Kosttillskott!
Detta är den bästa testobooster enligt oss! Den är väldigt populär och har bra recensioner och omdöme på olika hemsidor. Den innehåller väldigt många olika ämnen som alla ska hjälpa till att pusha upp ditt testo några snäpp extra.
Den kommer från Svenskt Kosttillskott som har ett mycket gott rykte så du kan känna dig trygg med att den är 100% fri från dopingklassade och olagliga ämnen.
Några av de intressantare ämnen i denna burk är DAA, Bockhornsklöverextrakt, NO3-factor och resveratrol. Vidare innehåller den även andra, för testosteronproduktionen, viktiga ämnen som till exempel zink.
När denna text uppdateras (28 aug 2022) har den 4,1/5 i betyg baserat på 65 recensioner, vilket får anses väldigt bra för ett testosterontillskott!
Dessa kapslar ska du ta innan du går och lägger dig. Efter du har använt dem i åtta veckor rekommenderas det att göra ett uppehåll i fyra veckor. Detta eftersom kroppen vänjer sig med tillskottet efter ett tag och effekten kan då avta.
Klicka här för att läsa mer och köpa på Svenskt Kosttillskott!
#2 Mutant Test
Klicka här för att läsa mer och köpa på Gymgrossisten!
Mutant är ett stort kosttillskottsföretag från Kanada och detta är deras flaggskepp inom testosteronhöjare.
Den är fullproppad med 18 aktiva ingredienser, däribland fenugreek, maca och gurkmeja. Den har också rikligt med zink, selen och magnesium.
Den har i skrivande stund (28 aug 2022) 4,2/5 i betyg baserat på 14 omdömen. Ett väldigt bra resultat om man litar på att alla kunder är ärliga och verkliga.
En liten nackdel vi kan ha angående produkten är att den inte är tillverkad av ett svenskt företag. Det behöver så klart inte vara något dåligt men när det kommer till mer ”extrema” kosttillskott så som testoboosters och PWO’s så är det vanligare med otillåtna ingredienser i burkarna. Det är inget vi vill att folk ska börja oroa sig över men man ska veta att det har varit några skandaler genom åren.
Det bästa är att köpa en välkänd produkt som funnits på marknaden länge och inte välja någon ny produkt som från ingenstans blivit extremt populär tack vare sin ”fantastiska effekt”…
Doseringen för dessa kapslar är 3-6 stycken varje dag. De ska tas på tom mage före frukost och sköljas ner med vatten.
Klicka här för att läsa mer och köpa på Gymgrossisten!
#3 Core Tribulus 90
Klicka här för att läsa mer och köpa på Svenskt Kosttillskott!
Detta är den bästa testosteronhöjare innehållandes det väldokumenterade ämnet Tribulus Terrestris (eller tiggarnöt på svenska). Det är ett väldigt populärt och vanligt ämne inom kategorin testoboosters just eftersom det finns en del forskning som pekar mot att det kan ge bra effekt. Många studier är bara initiala faserna och har genomförts på råttor, men uppvisar ändå väldigt positiva resultat.
Tribulus Terrestris är en växt som har en uråldrig historia i Asien. Där har det använts som naturmedicin samt afrodisiakum. Själva frukten, som alltså inte är en nöt, växer på hög höjd och det som återfinns i kapslarna är pulvriserat fruktkött (ett extrakt).
Något som är viktigt när det kommer till just tribulus tillskott är halten saponiner. Denna burk innehåller hela 90% vilket namnet också avslöjar. Förutom tiggarnöt innehåller de zink, magnesium samt vitamin B6. De ska doseras två stycken per dag i samband med att man äter.
Klicka här för att läsa mer och köpa på Svenskt Kosttillskott!
#4 Delta Nutrition Alpha Booster
Klicka här för att läsa mer och köpa på Svenskt Kosttillskott!
Klicka här för att läsa mer och köpa på Gymgrossisten!
Ett lite nyare testosteron tillskott från svenska Delta Nutrition som även driver det anrika Delta Gym i Stockholm. Detta får sägas vara en klassisk testobooster med flera välkända ingredienser. Enligt dem själva har det ”exakta och optimala mängder av varje ingrediens” vilket såklart låter bra.
En skillnad mot många andra produkter i kategorin så innehåller Alpha Booster inte ett lika stort antal ingredienser. Ibland känns det faktiskt lite som att företagen stoppar in så många olika ingredienser som möjligt så det ska verka mer avancerat. Istället för 15-20 ingredienser har denna burk bara 6.
Då det är ett relativt nytt tillskott finns det inte så många övriga recensioner och omdömen att utgå från ännu. Det bästa sättet att få veta mer är således att testa den själv!
Den ska doseras med två kapslar i samband med frukosten och två kapslar innan man lägger sig. Det rekommenderas även att göra ett 4 veckors uppehåll varje 6-8 vecka.
Klicka här för att läsa mer och köpa på Svenskt Kosttillskott!
Klicka här för att läsa mer och köpa på Gymgrossisten!
Några viktiga ord om testosteron tillskott
Testa gärna en testobooster för att öka dina nivåer. Man ska dock inse att de inte gör dig till en belgian blue och att musklerna sväller upp över natten. En testobooster fungerar som sagt genom att maximera dina naturliga nivåer. Hade de ökat nivåerna över det naturliga hade de varit olagliga. Svårare än så är det inte.
Men när man tränar seriöst så är varje extra % man kan få guld värt. Därför är en booster kanske inte att rekommendera för en halvseriös hobbytränare utan det är något för dig som verkligen vill få bra resultat! Sen ska man inte glömma den psykologiska effekten av en testo booster heller.
Även om de inte skulle ge någon som helst testosteronökning så kommer man få en psykologisk boost av att man verkligen maximerar sin kost och hormonnivåer. Men det allra troligaste är att de ger en viss testoboost och detta kombinerat med det psykiska, samt hård träning såklart, gör det till en riktigt vinnare.
Köpguide – Vilken är den bästa testoboostern för dig?
Här ska vi försöka göra en köpguide till testosteron tillskott, vilket dock inte är det lättaste. Men fortsätt läs så kommer du förstå mer!
– Innehåll
Det som skiljer olika produkter åt är dess innehåll. Dock finns det vissa ingredienser som är väldigt vanliga i en testobooster. Till exempel zink och fenugreek/bockhornsklöver. Så det är bra att kolla upp om just dessa finns i burken.
Det finns nog ingen testosteronbooster som innehåller alla kända ämnen som kan vara relevanta, det skulle bara bli för mycket. Så man måste alltid göra ett val mellan vilka ämnen man tror mest på.
Här kommer några korta ord om de olika vanligaste ingredienserna:
DAA (D-asparaginsyra)
En icke-essentiell aminosyra som är kopplad till testosterontillverkningen och återfinns i testiklarna. Den har varit populär bland testosteronhöjare i många år även om det inte finns allt för många relevanta studier. Men en studie från 2009 visade att ett tillskott av tre gram DAA ökade testosteronnivåerna med hela 42% hos män. Dock handlade det om män som inte aktivt tränade och hade lite lägre nivåer från början.
Zink
Zinktilllskott har länge förknippats med normala testosteronnivåer. Studier har också visat att nivåerna av testosteron i kroppen sjunker när zinkintaget minskas.
Vidare, när man tränar hårt förbrukas zink i kroppen och det är då extra bra att få i sig lite extra. Det finns även studier som visat att zink kan hjälpa mot infertilitet samt öka mängden spermier.
Tribulus Terrestris
Vi skrev en del om ämnet längre upp då det är huvudingrediens i en produkt i topplistan. Det är ett av de vanligaste inslagen i testoboosters och som redan framkommit så säljs det många gånger som en egen produkt eftersom det är så populärt bland många. Dock brukar det även vara adderat lite zink och magnesium.
Maca
Detta är en rotfrukt som växer på extremt höga höjder. Maca kommer från Sydamerika och kallas ibland för ”peruansk ginseng”. Det har länge använts som ett naturligt afrodisiakum och kallas ofta ”naturens viagra”. Det finns även en del studier som styrker ovanstående.
– Forskning och studier
Vill du gå på djupet i din research efter bäst i test testosteron tillskott så kan du titta på vad det finns för forskning och studier på de ingående ämnena i produkten. Tänk dock på att vissa studier kan vara finansierade eller på något annat sätt stödda av ett företag som säljer en produkt med ämnet och således är partiskt.
– Pris
Testoboosters är ett av de dyraste tillskotten på marknaden. Det beror dels på att de faktiskt innehåller många olika och ibland ovanliga ingredienser. Men även på ren marknadsföring samt utnyttjande av att många är villiga att betala mycket pengar just när det kommer till produkter som kan boosta ens hormonnivåer.
Men med det sagt ska de såklart inte kosta hutlöst mycket pengar. Jämför produkten med andra på marknaden och överväg avstå en burk som är orimligt dyr. Den billigare produkten kan helt klart vara bättre!
– Recensioner och omdömen från tidigare användare
Detta är nog den viktigaste punkten. De flesta webbshoppar som säljer testosteronboosters erbjuder folk en chans att recensera produkten. Även om det har kommit fram att någon stor butik för länge sedan manipulerade sina recensioner får vi försöka utgå från att majoriteten är legitima.
Från dessa tidigare användare kan du då få fram värdefull information om vilken effekt de fått. Det är såklart inte säkert att du får samma effekt och du kommer nog se flera som gett lägsta betyg och klagat på att de inte fick någon effekt alls.
– Testa själv!
Den sista men viktigaste punkten och troligtvis den tråkigaste. För du vände dig nog hit till vår artikel för att få veta om bästa köpet innan du köper. Tyvärr är det extra svårt att veta med ett kosttillskott som detta.
Så det bästa rådet är att köpa någon produkt med bra omdömen, i vårt test ovan är RAW Test korad som vinnare. Sedan får du använda produkten under en längre tid och därefter testa en annan burk. Efter du testat några olika produkter har du en bra bild av vad som funkar bäst för dig och då är det bara att köra på med den så länge du vill!
För vissa funkar en booster med många klassiska ingredienser bäst, för vissa är det tribulus tillskott och för andra DAA. Det tråkiga svaret är således att du nog behöver testa dig fram lite. Men tack vare en sammanfattande topplista som vår ovan vet du i varje fall var du ska börja!
Vanliga frågor om testoboosters
Har samlar vi några av de vanligaste frågorna vi har fått och hört i ämnet:
Fungerar testoboosters?
Den allra vanligaste frågan är nog ”funkar det?”. Svaret är ett ja med lite förbehåll. Det finns många ämnen som i vetenskapliga studier har visats öka testosteronhalten i kroppen. Kombinerar man dessa på ett bra sätt i ett tillskott så kommer man att boosta systemet.
Dock ska man veta att det handlar om en ökning av de naturliga nivåerna. Det finns inga lagliga tillskott som kan öka dina nivåer över de naturliga, det är nämligen olagligt och dopingklassat. Men för att optimera din naturliga testosteronhalt är en testobooster ett bra köp.
Vilket testosteron tillskott är bäst i test?
I vår topplista ovan rankar vi RAW test som bästa köp. Sedan ska man ha i bakhuvudet att alla reagerar olika på olika ämnen/produkter, så man kan behöva testa sig fram.
Hur ska jag dosera min testobooster?
Alla produkter har en angiven dosering på burken vilken vi alltid rekommenderar att du ska följa. Konsultera med en läkare om du är osäker. Dock är det såklart säkert att minska dosen en aning om man känner för det.
De flesta tillverkare rekommenderar att man tar ett uppehåll på cirka fyra veckor efter man använt produkten i cirka åtta veckor. Det är smart att följa detta för att få maximal effekt av produkten. Detta kallas cykliskt användande och är även vanligt när det kommer till kreatin.
Finns det några biverkningar?
Det förekommer inga farliga biverkningar av testoboosters. De vanligaste symptom folk kan uppleva är en ökad sexlust, fler och starkare erektioner (för män) samt någon extra finne på ryggen.
Om du har några sjukdomar eller ingår i en riskgrupp ska du alltid konsultera med din läkare innan du börjar med kosttillskott så som testosteronhöjare.
Var kan jag köpa testosteron tillskott?
Dessa naturliga boosters går att köpa i hälso- och kosttillskottsbutiker. Vi rekommenderar alltid att handla från välkända svenska butiker. Några av våra favoriter inom kategorin är Svenskt Kosttillskott, Gymgrossisten, Svensk Hälsokost och Bodystore.
Kan en testobooster vara dopingklassad eller olaglig?
Svaret är NEJ. De produkter som säljs i svenska webbshoppar är alltid kontrollerade och kvalitetsmärkta. Det är också just därför som du bör köpa ifrån sådana butiker och inte leta efter något billigare utomlands.
Vi hoppas du gillade artikeln. Har du själv testat olika testosteronhöjare? Kontakta oss gärna med din recension och omdöme!