• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet

Nyttigare Kost

Fakta och tester av nyttig kost!

  • Proteinpulver
    • Core Whey Protein
    • Ekologiskt proteinpulver
    • Hampaproteinpulver
    • Havreprotein
    • Kaseinproteinpulver
    • Laktosfritt proteinpulver
    • Proteinpulver för tjejer
    • Risprotein
    • Sojaproteinpulver
    • Vassleprotein
    • Vassleproteinisolat
    • Veganskt Proteinpulver
    • Whey 80
    • Whey 100
    • Äggproteinpulver
    • Ärtprotein
  • Aminosyror
    • BCAA
    • EAA
    • Beta alanin
    • Betain
    • DAA
    • Fenylalanin
      • DLPA
    • Glutamin
    • L arginin
    • Lysin
    • Taurin
    • Tyrosin
  • Prestation
    • Koffeintabletter
    • Kreatin
    • PWO
    • Sportdryck
  • Gainer
  • Vitaminer
    • Multivitamin
    • B Vitamin komplex
    • Vitamin B7 (Biotin)
    • Vitamin B9 (Folsyra)
    • Vitamin B12
    • C vitamin
    • D Vitamin
    • Vitamin E
    • Kolin
  • Mineraler
    • Jodtabletter
    • Järntillskott
    • Kalciumtillskott
    • Kaliumtillskott
    • Kalktabletter
    • Kiseltillskott
    • Kromtabletter
    • Magnesiumtabletter
    • MSM Pulver
    • Selentillskott
    • Zinktabletter
    • ZMA
  • Hälsokost A-G
    • Acaipulver
    • Aroniabär
    • Ashwagandha, KSM 66
    • Baobabpulver
    • Beef Jerky
    • Betakaroten Tabletter
    • Bidrottninggelé
    • Binjureextrakt
    • Bipollen
    • Björkaska
    • Blåbärspulver
    • Boswellia
    • Camu camu
    • Chaga
    • Chiafrön
    • Chlorella
    • CLA
    • Coenzyme Q10
    • Dong quai
    • Echinacea
    • GABA
    • Ginko biloba
    • Ginseng
    • Gojibär
    • Gotu kola
    • Graviola
    • Gurkmeja
  • Hälsokost H-Ö
    • Hyaluronsyra
    • Havtornspulver
    • Incabär
    • Ingefära kapslar
    • Inositol
    • Kakaobönor
    • Kakaonibs
    • Kakaopulver
    • Kaprylsyra
    • Kollagen
    • Kakaosmör
    • Korngräs
    • Kosttillskott kvinna
    • Lakritsrot
    • Lecitin
    • Lucuma
    • Macadamianötter
    • Macapulver
    • Maskrostabletter
    • MCT Olja
    • Moringa pulver
    • Mullbär
    • Nyponpulver
    • Nässelpulver
    • Pekannötter
    • Priorin
    • Propolis
    • Rosenrot
    • Rödbetsjuice
    • Rödbetspulver
    • Rödris
    • Schisandra
    • Spenatpulver
    • Spirulina
    • Strandnypon
    • Psylliumfröskal
    • Tranbärskapslar
    • Vetegräs
    • Vitlökskapslar
    • Yerba mate
    • Äppelcidervinäger
  • Omega 3
    • Alfa-liponsyra (ALA)
  • Testobooster
    • Tribulus terrestris
    • Bockhornsklöver
  • Viktnedgång
    • Bantningspiller
    • Burn X5
    • Fettförbrännare
    • Forskolin
    • Glukomannan
    • Guarana
    • Hallonketoner
    • Måltidsersättning
    • Viktminskningspaket
  • Mjölksyrabakterier
    • Probiotika
  • Detoxkur
    • Detox te
  • Godis
    • Proteinbars
    • Proteingodis
    • Veganskt godis

Rosenrot Bäst i Test

Känner du dig trött eller utmattad? Eller behöver du tillfälligt öka din prestationsförmåga? Rosenrot är en läkeväxt och ett kosttillskott som används för dess uppiggande effekter och för att öka den mentala prestationsförmågan. Läkeväxten och dess unika egenskaper hjälper kroppen att anpassa sig vid olika påfrestningar. I denna artikel presenterar vi allt du behöver veta om växten. Dessutom presenterar vi en lista med rosenrot bäst i test 2022 enligt oss.

Vad är rosenrot?

Växten som är ursprunget till Rosenrot tillskottet

Det är en fetbladsväxt som förekommer i de flesta världsdelar, bland annat i norra Europa. I Sverige växer den främst i fjällen men förekommer även närmre kusten, bland annat i Norrbotten.

Växten har länge använts både som mat och läkeväxt och innehåller ganska mycket C-vitamin. Roten kan ingå i kosten, som en grönsak. Den kan då ätas både färsk eller kokt. Idag används rosenrot främst som ingrediens i kosttillskott.

Användning som läkeväxt

Få läkeväxter är så väl dokumenterade som just rosenrot. Överallt där den växer har man sedan urminnes tider använt den som medicinalväxt.

Rosenrot är en så kallad adaptogen. Adaptogener utmärker sig genom att vara stresskyddande och kan ätas under lång tid utan biverkningar. Begreppet myntades av ryska forskare som letade prestationshöjande medel i naturens skafferi. Det man fann var bland annat rosenroten, med precis de egenskaper som man var ute efter.

Även inom indisk och kinesisk läkekonst har adaptogener så som rosenrot använts i tusentals år. Här i Sverige har samerna länge ätit de C-vitaminrika bladen och tuggat på roten för att hålla sig friska och starka.

Rosenrot bäst i test

Denna läkeväxt säljs som koncentrat i tabletter med benämningen kosttillskott. Antingen kan du ta det som engångsdos eller som upprepade doser. En engångsdos tar du vid snabbt behov av energi inför exempelvis ett träningspass, en tenta eller när du står inför en annan situation som innebär att du behöver öka din prestationsförmåga. Upprepade doser kan behövas om din kropp är i obalans, exempelvis efter en längre period av stress.

Rosenrot som kosttillskott finns att köpa online i många butiker. Det finns många olika produkter att välja mellan. Vi har listat de mest populära kosttillskotten med ämnet. Nedanför är en topplista över de mest prisvärda och kvalitativa produkterna på marknaden just nu enligt oss:

#1 Healthwell Rosenrot Plus

Rosenrot bäst i test

Ett prisvärt och högdoserat tillskott från Svenska Healthwell med tillsatt pantotensyra. Det har hela 29 mycket positiva omdömen och recensioner från befintliga kunder. Helt klart ett av de bästa rosenrot-tillskott du kan köpa idag!

Klicka här för att läsa mer och köpa på Svenskt Kosttillskott!

Klicka här för att läsa mer och köpa på Svensk Hälsokost!

#2 Elexir Pharma

En bra produkt

Bra tabletter från Elexir Pharma med både pantotensyra och svartpepparextrakt tillsatt.

Klicka här för att läsa mer och köpa på Svenskt Kosttillskott!

Klicka här för att läsa mer och köpa på Gymgrossisten!

Klicka här för att läsa mer och köpa på Bodystore!

#3 Rosenrot Forte

Rosenrot Forte

Ett populärt tillskott som setts mycket i media. Dock är det lite dyrare än de andra i topplistan.

Klicka här för att läsa mer och köpa på Svenskt Kosttillskott!

Klicka här för att läsa mer och köpa på Svensk Hälsokost!

Därför bör du äta rosenrot som kosttillskott

Traditionellt används rosenrot för att lindra stress, trötthet och utmattningssymptom. Det sänker kroppens halter av kortisol och ökar samtidigt halterna av serotonin.

Har du varit stressad under en längre tid är din kropps förmåga att utsöndra kortisol störd. Följderna kan bli att din kropp sänder ut kortisol i blodet även vid situationer som egentligen inte brukar upplevas stressande. Kortisol kan tyvärr också påverka din vikt. För höga halter av kortisol i blodet leder till bukfetma. Här kan rosenrot hjälpa till eftersom den sänker halterna av kortisol.

Växten anses också kunna lindra huvudvärk och vara lusthöjande. Inom flertalet kulturer har roten till och med använts som afrodisiakum.

Nedan listas några fler positiva effekter som ett intag av rosenrot kan ge dig:

  • Minskade PMS- och klimakteriebesvär så som trötthet, oro, irritation och nedstämdhet.
  • Fördröjd åldrandeprocess, just eftersom stress är en av de viktigaste faktorerna för att orsaka för tidigt åldrande.
  • Rosenrot används traditionellt för att lindra mental-, fysisk- och känslomässig stress.
  • Sägs eliminera fria radikaler eftersom den innehåller ämnet P-tyrosol.

Primärt sidofält

Nyttigare kost

Hej och välkommen till nyttigarekost.se!
Här kan du läsa fakta och tester av olika sorters nyttig kost. Låt oss guida dig till ett hälsosammare liv! Klicka här för att läsa mer om sidan.

Populära artiklar

  • Mjölksyrabakterier
  • Magnesiumtillskott
  • Multivitamin
  • Zinktabletter
  • Bantningspiller
  • Detoxkur
  • EAA – Essentiella Aminosyror

Handla tryggt och säkert på de webbshoppar vi rekommenderar nedanför:

Svenskt Kosttillskott
  • Låga priser
  • Fraktfritt över 100 kr
  • Hög kvalité
  • Fördelaktiga kampanjer
Klicka här för att handla!
gymgrossisten
  • Störst på kosttillskott i Norden
  • Fraktfritt över 500 kr
  • Stort utbud
  • Etablerat 1996
Klicka här för att handla!
Vitaminer nu
  • Apoteksvaror
  • Stort utbud av hälsokost
  • Fraktfritt över 100 kr
  • Kampanjer och erbjudanden
Klicka här för att handla!

Om sidan – Kontakt

© Copyright 2022 nyttigarekost.se