• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet

Nyttigare Kost

Fakta och tester av nyttig kost!

  • Proteinpulver
    • Whey 80
    • Whey 100
    • Core Whey Protein
    • Veganskt Proteinpulver
    • Vassleproteinisolat
    • Kaseinproteinpulver
    • Hampaproteinpulver
    • Sojaproteinpulver
    • Äggproteinpulver
    • Ärtprotein
    • Risprotein
    • Proteinpulver för tjejer
  • Aminosyror
    • BCAA
    • EAA
    • Beta alanin
    • Fenylalanin
      • DLPA
    • Taurin
  • Kreatin
  • PWO
  • Gainer
  • Vitaminer
    • Multivitamin
    • Vitamin B7 (Biotin)
    • Vitamin B9 (Folsyra)
    • Vitamin B12
    • C vitamin
    • D Vitamin
    • Vitamin E
    • Kolin
  • Mineraler
    • Jodtabletter
    • Järntillskott
    • Kalciumtillskott
    • Kaliumtillskott
    • Kalktabletter
    • Kiseltillskott
    • Kromtabletter
    • Magnesiumtabletter
    • MSM Pulver
    • Selentillskott
    • Zinktabletter
    • ZMA
  • Hälsokost A-G
    • Acaipulver
    • Aroniabär
    • Ashwagandha, KSM 66
    • Baobabpulver
    • Beef Jerky
    • Betakaroten Tabletter
    • Bipollen
    • Björkaska
    • Blåbärspulver
    • Boswellia
    • Chaga
    • Chiafrön
    • Chlorella
    • CLA
    • Coenzyme Q10
    • GABA
    • Ginseng
    • Gojibär
    • Gotu kola
    • Gurkmeja
  • Hälsokost H-Ö
    • Kakaobönor
    • Kakaonibs
    • Kakaopulver
    • Kakaosmör
    • Havtornspulver
    • Incabär
    • Ingefära kapslar
    • Inositol
    • Kollagen
    • Korngräs
    • Lakritsrot
    • Macadamianötter
    • Macapulver
    • Moringa pulver
    • Mullbär
    • Nyponpulver
    • Nässelpulver
    • Pekannötter
    • Priorin
    • Propolis
    • Rosenrot
    • Rödbetsjuice
    • Rödbetspulver
    • Rödris
    • Spirulina
    • Tranbärskapslar
    • Vetegräs
    • Vitlökskapslar
    • Yerba mate
    • Äppelcidervinäger
  • Omega 3
    • Alfa-liponsyra (ALA)
  • Testobooster
    • Tribulus terrestris
    • Bockhornsklöver
  • Viktnedgång
    • Bantningspiller
    • Burn X5
    • Fettförbrännare
    • Forskolin
    • Hallonketoner
    • Koffeintabletter
    • Måltidsersättning
  • Mjölksyrabakterier
    • Probiotika
  • Detoxkur
    • Detox te
  • Proteinbars

Koffeintabletter

Om du behöver bli uppiggad och är ute efter bättre mental och fysisk uthållighet kan ett tillskott med koffein vara något för dig. De kan också ge dig förbättrad kognitiv förmåga och uppmärksamhet.

Vad är koffeintabletter?

Koffein är utan konkurrens det vanligaste centralstimulerande ämnet i världen. Det används för att motverka trötthet och för att förbättra koncentrationsförmågan. Ämnet är också väldigt populärt i samband med fysisk aktivitet, i synnerhet bland uthållighetsidrottare inför långa träningspass.

Koffeintabletter är ett kosttillskott baserat på koffein. Syftet med tabletterna är uppiggande och att ge fokus och uthållighet.

Topplista 2020

Nedan har vi listat de, enligt oss, bästa koffeintabletterna på marknaden just nu. Två högdoserade alternativ som ska ge dig det du behöver inför fysisk eller mental prestation.

#1 Core Caffeine

Bästa koffeintabletter just nu

Detta är högdoserade koffeintabletter där en tablett innehåller lika mycket koffein som två stora koppar svart kaffe, det vill säga 200 mg koffein per tablett. Tabletterna innehåller koffein från koffein anhydrous (1,3,7-Trimetylxantin), den renaste och starkaste formen av koffein. Köp 100, 250 eller 500 tabletter. Ju fler du köper desto bättre pris per tablett. Produkten har fått många bra recensioner och upplevs som prisvärd.

Klicka här för att läsa mer och köpa på Svenskt kosttillskott!

Klicka här för att läsa mer och köpa på Svensk hälsokost!

#2 Caffeine, 200 mg, Star Nutrition

Starka koffeintabletter från Star Nutrition

Även detta kosttillskott innehåller 200 mg koffein per kapsel. En burk innehåller 90 kapslar, vilket motsvarar ungefär 60-90 portioner. Produkten har fått många fina recensioner och upplevs även som mycket prisvärd.

Klicka här för att läsa mer och köpa på Gymgrossisten!

Klicka här för att läsa mer och köpa på Bodystore!

Fördelar med koffeintabletter

Koffein är ett centralstimulerande ämne. Det återfinns i naturlig form i kaffe, te och guarana. Det är basen i många energidrycker och kombineras då ofta med taurin och karnosin. Det tillsätts även i en del drycker så som cola.

Ämnet påverkar kroppen, bland annat signalsubstansen adenosin. Eftersom det blockerar adenosinreceptorerna i hjärnan blir upplevelsen av ansträngning mindre, något som möjliggör en ökad motorisk aktivitet.

Koffein frisätter också dopamin och adrenalin i kroppen, två signalsubstanser som sammankopplas med prestation och fokus. I studier har en prestationshöjning vid intag av koffein i samband med uthållighetsarbete kunnat observeras. Även prestationshöjning vid kortare arbeten med hög intensitet har kunnat bevisas.

De som ska se upp med eller begränsa intaget av koffeintabletter är de som upplever illamående, hjärtklappning, darriga muskler eller sömnproblem i samband med sitt intag. Detta är de vanligaste biverkningarna vid ett för högt intag av koffein. Gravida kan med fördel begränsa sitt koffeinintag och bör därför avstå från koffeintabletter.

Koffein är också en vanlig ingrediens i fettförbrännare och bantningspiller då det höjer förbränningen och främjar viktnedgång.

Sammanfattningsvis kan sägas att koffein är ett mycket vanligt och uppskattat ämne att använda för ökad energi samt för att öka sin prestationsförmåga och sitt fokus. Kosttillskott med koffein kan exempelvis underlätta för den aktive idrottaren att uppnå en bra energinivå. Ett intag via tabletter upplevs också som mycket praktiskt.

Primärt sidofält

Nyttigare kost

Hej och välkommen till nyttigarekost.se!
Här kan du läsa fakta och tester av olika sorters nyttig kost. Låt oss guida dig till ett hälsosammare liv! Klicka här för att läsa mer om sidan.

Populära artiklar

  • Mjölksyrabakterier
  • Magnesiumtillskott
  • Multivitamin
  • Zinktabletter
  • Bantningspiller
  • Detoxkur
  • EAA – Essentiella Aminosyror

Handla tryggt och säkert på de webbshoppar vi rekommenderar nedanför:

Svenskt Kosttillskott
  • Låga priser
  • Fraktfritt över 100 kr
  • Hög kvalité
  • Fördelaktiga kampanjer
Klicka här för att handla!
gymgrossisten
  • Störst på kosttillskott i Norden
  • Fraktfritt över 500 kr
  • Stort utbud
  • Etablerat 1996
Klicka här för att handla!
Vitaminer nu
  • Apoteksvaror
  • Stort utbud av hälsokost
  • Fraktfritt över 100 kr
  • Kampanjer och erbjudanden
Klicka här för att handla!

Om sidan – Kontakt

© Copyright 2020 nyttigarekost.se